Archive for december, 2018

Blir sterk med kettlebells

PIN
Man har kanskje sett dem i treningssenteret, de ligner litt på kanonkuler med et håndtak. De heter kettlebells, og er en genial måte å komme i form på. Man kjenner selvfølgelig godt til håndvekter og vektstenger, men disse kettlebellene ser altså litt merkelige ut. Kettlebells[…]